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Les boues thermiques, à quoi elles servent


Les boues thermiques, à quoi elles servent et quels avantages pour la santé ils apportent. Informations utiles pour ceux qui abordent, pour la première fois, le monde de l'argile et de la boue riche en minéraux.

Il s'appellethérapie de boueet permet un contact direct entre l'épiderme et les détailsboues thermiques. Làthérapie de boue, en fait, c'est l'une des thérapies thermiques les plus populaires et est réalisée en appliquantbouenaturel ou laissé à infuser, dans des contenants spéciaux, pendant environ 50 à 60 jours.

thérapie de boueil est effectué en quatre étapes qui comprennent:

  • l'application de boue sur la partie du corps à traiter. Le corps entier est souvent immergé dans des bassins de boue.
  • Bain à l'eau thermale.
  • Réaction de la sueur.
  • Massage tonique final.

Laboue thermaleil est appliqué sur la peau à une température légèrement supérieure à la température corporelle, qui varie de 37 à 38 ° C. La période d'action duboueelle varie selon le traitement requis mais se situe généralement entre 15 et 30 minutes.

Après l'application, vous devrez prendre une douche chaude et prendre un bain dans l'eau thermale (ici aussi, les températures sont de 37 à 38 ° C) pendant environ 8 minutes.

Boues naturelles

En raison de la popularité de cette thérapie spa particulière, jeboue naturelleils sont devenus une forte attraction touristique. Entreboue naturelleles plus célèbres d'Europe sont le lac Techirghiol en Roumanie et le Lido delle Nazioni à Ferrare (ici en Italie) célèbre pour la qualité de sa boue thermale riche en brome.

Entreboue naturellele plus célèbre au monde, nous signalons les eaux salées et les boues de la mer Morte en Jordanie et en Israël. Sur la photo ci-dessous, un garçon couvert deboues thermiquesduMer Morte. Tout aussi célèbres sont lesboue naturelled'origine volcanique comme celles de l'île de Tiga (Malaisie) et d'El Totumo (en Colombie).

Les boues thermiques, à quoi elles servent

thérapie de boueet le mêmeboues thermiquessemblerait efficace dans le traitement de certaines formes inflammatoires chroniques du système musculo-squelettique.

thérapie de boue, en fait, il est recommandé non seulement sous la forme de médecine alternative ou médecine naturelle, mais aussi de la médecine allopathique classique pour le traitement de l'arthrose articulaire, des tendinites, des douleurs et des inflammations musculaires. De nombreux médecins prescrivent des remèdes et des traitements basés surboues thermiquespour soulager les douleurs au cou.

Égalementboue thermale à faire à la maisonils peuvent faire avantages et il n'y a pas de pénurieboueà usage cosmétique qui permet de raffermir la peau, de combattre la cellulite en stimulant la microcirculation, d'hydrater et de tonifier le corps.

Les sportifs peuvent utiliser boue pour détendre les muscles et donner du relief après une séance d'entraînement intense. À ce stade, nous recommandons également les bains à base de sels d'Epsom.

Boue, avantages et propriétés

LAbouecomprendrepropriétéanti-inflammatoire, détoxifiant, analgésique, relaxant et revitalisant. Selon les propriétés particulières de la boue utilisée, celles-ci peuvent être plus ou moins absorbantes, plus ou moins hydratantes ... Par exemple, lesboueriches en argiles, ils ont des propriétés absorbantes élevées, excellentes pour les peaux grasses, des boutons sur le dos et des impuretés répandues sur le corps.

Boue thermale à la maison

À la maison, ce n'est pas facile à utiliser bains de bouemais il est certainement possible de faire des packs de boue thermique. Parmi les boues thermiques à faire à la maison, les enveloppements à base d'argile peuvent être très utiles. Parmi les différents types d'argile, les plus utilisées pour les packs de boue sont l'argile blanche (kaolin) et l'argile verte.

Pour faire jeboues à la maison, de nombreux utilisateurs utilisent des combinaisons en pvc (combinaison de sauna) utiles pour contenir la boue et augmenter la transpiration du corps. Les combinaisons en pvc sont faciles à trouver et même bon marché. Sur Amazon, un costume en pvc peut être acheté avec 10,90 € et les frais de port gratuits.


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