Recherches

Luminothérapie


Luminothérapie, pour la peau et l'humeur, rouge mais pas seulement rouge. Il est également souvent recommandé d'accompagner le traitement pharmacologique. Il existe plusieurs façons d'appliquer le luminothérapie et il est bon d'approfondir avec des spécialistes, il ne s'agit pas seulement de prendre des bains de lumière mais de le faire de manière constante et étudiée.

Luminothérapie

En anglais, il s'appelle "Luminothérapie", mais il s'agit toujours et en tout cas de luminothérapie, en Italie moins répandue que dans les pays les plus septentrionaux du continent où elle est souvent déjà utilisée pour contrer la tristesse saisonnière, souvent dans ces pays lieux liés précisément à cause du manque de lumière.

Il y a des études à ce sujet, ce n'en est pas une pensée simple une recherche extravagante et réelle qui montre comment la lumière peut soulager les symptômes du mal de l'hiver, ou la tristesse qui peut envahir l'âme des gens qui vivent dans des endroits où la saison hivernale est plus sombre et plus froide que jamais.

Thérapie par la lumière rouge

Ce n'est pas comme les autres, le thérapie par la lumière rouge, mais il a des pouvoirs spéciaux notamment dans le traitement de la peau. C'est une thérapie de niche en Italie, mais elle gagne du terrain en tant que véritable traitement infrarouge pour traiter les problèmes d'acné et les affections similaires. On le trouve également utilisé comme thérapie anti-âge, certains le choisissent car il coûte moins cher que d'autres et offre plus d'avantages.

Luminothérapie pour la dépression

Laisse la lumière briller bonne humeur n'est pas nouveau, au-delà duindice de réfraction de notre corps, mais de là à devenir une véritable cure, ce n'est pas un passage automatique. Dans le cas de la lumière, cependant, c'est ce qui s'est passé car on a remarqué qu'elle stimule la production de sérotonine dans le cerveau.

Dans le cas de dépression saisonnière, la luminothérapie utilise des lampes qui simulent la lumière du soleil au lever et au coucher du soleil et parvient à donner de bons résultats. Aujourd'hui, il y a aussi quelques app que seul le smartphone nous permet de guéris-nous avec la lumière.

Luminothérapie: lampes

Ils sont innombrables et très variés lampes avec lesquelles il est possible de guérir, cela dépend aussi des résultats à obtenir et dans quel contexte. Evidemment, la thérapie par la lumière rouge pour la peau doit se faire au centre ad hoc, certainement pas avec un abat-jour par la lumière rougeâtre. Cependant, il existe plusieurs appareils sur le marché luminothérapie à choisir, y compris ceux avec une application qui simule un lever de soleil multicolore, avec 256 nuances différentes.

Il y a lampes qui associent la musique à la lumière ou qu'ils peuvent être programmés pour simuler la bonne lumière au bon moment. L'important est de trouver un appareil qui ne fatigue pas les yeux et ne fait pas planer le nôtre rythmes circadiens.

Luminothérapie: bipolarisme

La trouble bipolaire est une forme particulière de dépression qui peut être guérie avec la luminothérapie, il existe plusieurs cas où cette procédure a conduit à améliorationi et a permis à ceux qui en souffraient de reprendre une vie régulière, tant d'un point de vue professionnel que social.

Cela signifie qu'après une série de séances de luminothérapie ces altérations graves de l'humeur peuvent diminuer, avec l'alternance de épisodes maniaques et dépressifs, ce qui peut empêcher une personne d'effectuer ses activités quotidiennes.

Luminothérapie: dermatite

Non seulement le thérapie par la lumière rouge il s'applique sur la peau mais aussi en photothérapie, en particulier en cas de dermatite atopique, gênant et non une maladie rare affectant les adultes et les enfants, garçons et filles. La photothérapie est souvent un traitement proposé comme alternative aux médicaments si une personne ne peut les tolérer ou préfère ne pas les prendre pour des raisons personnelles.

Pour subir le photothérapie, il faut s'adresser aux centres qui ont équipement ad hoc, qui émettent des rayons ultraviolets et infrarouges, ou une lumière froide ou une lumière à large spectre. Vous n'avez pas besoin d'être un expert en optique géométrique pour bénéficier des effets de la thérapie

Si vous avez aimé cet article, continuez à me suivre également sur Twitter, Facebook, Google+, Instagram

Articles connexes susceptibles de vous intéresser:

  • Hilterapia Laser: ce que c'est
  • Dépression: remèdes naturels
  • Faible sératonine
  • Distance focale: ce que c'est
  • Photothérapie: coût et avantages
  • Magnétothérapie: contre-indications


Vidéo: La LUMINOTHERAPIE! Et la lumière fut! (Juillet 2021).